Comment lutter contre la procrastination - conseil n°3: aménagez votre espace de travail! - @patrickjamesnc
Développement personnel 

Comment lutter contre la procrastination – conseil n°3: aménagez votre espace de travail!


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[su_note note_color=”#f1f1b9″]Bonjour à tous!

J’ai lancé une série d’articles concernant la procrastination avec des conseils utiles et pratiques pour vous en débarrasser.
Que vous soyez, comme moi, malheureusement un procrastinateur compulsif ou que vous désirez simplement en savoir plus, je vous donnerai, au fil des articles, des conseils testés et approuvés par mes soins.

Ceci est le troisième article de la série.

Pensez à lire les articles précédents, disponibles sur mon blog ici:

Article 1:  https://www.patrickjamesnc.net/comment-lutter-contre-la-procrastination-conseil-n1-mettez-du-positif/
Article 2:  https://www.patrickjamesnc.net/comment-lutter-contre-la-procrastination-conseil-n2-restez-concentres/

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  • Faites-moi vos retours, positifs ou négatifs, sur ce que j’ai écrit
  • Donnez d’autres conseils sur le même thème aux lecteurs

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Bonne lecture!

Rappel: la procrastination est le fait de remettre au lendemain, d’ajourner, ou de ne pas faire ce que l’on doit faire en temps et en heure.[/su_note]

L’endroit où vous allez travailler est l’une des clés contre la procrastination. C’est ce dont on va parler aujourd’hui dans cet article!

 

Quand on procrastine, on a souvent tendance à être distrait.

Distrait par bien sûr son téléphone, mais aussi par les gens, le bruit, la possibilité de faire autre chose.

Ainsi, dans ce troisième article de ma série consacrée à lutter, à partir de conseils simples et mis en pratiques, contre la procrastination.

 

Évitez le canapé

 

 

Autant il est confortable, notre ami le canapé.

On peut se poser, se vautrer et s’allonger… Quel plaisir!

Pourtant, le canapé, c’est votre ennemi.

Impossible d’être vraiment efficace dans ce climat.

On aura toujours envie d’allumer la télévision, de faire autre chose dans le salon (et compenser par exemple avec la nourriture…).

Pire, le salon est un endroit de passage (famille, amis…), et, forcément, il appelle à la distraction.

Premier conseil: évitez coute que coute de vous installer dans votre canapé et dans votre salon pour travailler!

Et puis, le canapé, qu’on se le dise, c’est pour se relaxer et se détendre… Pour travailler, rien de mieux qu’un bureau hein 😉

 

Un lieu défini et réfléchit

Préférez trouver un lieu défini et faites-y votre bureau.

Au moment de l’aménager, pensez à ces quelques points importants:

  • C’est un espace de travail… et uniquement de travail!
  • Enlevez tout ce qui pourrait vous dévier de vos objectifs
  • Pensez efficacité
  • Gardez à portée de main ce dont vous avez besoin pour travailler
  • Rangez le reste: ils sont accessibles, mais puisqu’ils le seront de manière plus aléatoire, rangez-les
  • Faites-en un petit cocon: une bonne ambiance, c’est toujours plus motivant qu’une pièce vide et sans vie
  • Pensez à l’éclairage: important point pour bien travailler
  • Placez-y des plantes d’intérieur: c’est bon pour le moral et cela rend le cadre de travail vivant et agréable
  • Pensez aux affichages: affichez sur les murs vos objectifs, un tableau to-do list, des citations inspirantes et motivantes…
  • Fermez la porte! Quand vous travaillez, vous travaillez: soyez dans le calme le plus possible!
  • Nettoyez-le et rangez-le régulièrement pour entretenir cet espace de travail.

 

 

Bien sûr, j’espère que ces quelques conseils vont vous servir!

Ils sont génériques, mais fonctionnent vraiment bien!

 

À vous de me dire si vous arrivez à mieux gérer votre soucis de procrastination grâce à ce troisième conseil!

N’hésitez pas à me faire vos retours et bien sûr à me rejoindre sur les réseaux sociaux!

 

Merci de m’avoir lu, à très vite pour un nouvel article!

– Patrick –

 

 

 

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